Preguntas frecuentes
1. ¿Los planes nutricionales están adaptados a diferentes estilos de vida y necesidades?
Sí, nuestros planes nutricionales pueden adaptarse a diferentes estilos de vida y necesidades, incluyendo embarazo y lactancia, alimentación vegana y vegetariana, control de enfermedades crónicas y gastrointestinales y deportistas. Trabajaremos contigo para crear un plan de alimentación que se adapte a tus preferencias y objetivos.
2. ¿Cómo funciona el seguimiento y coaching?
El seguimiento y coaching se realiza a través de WhatsApp. Te apoyaremos en tu proceso y resolveremos tus dudas relacionadas con el plan nutricional. Además, te ayudaremos a mantener la motivación y a realizar ajustes en tu plan según sea necesario.
3. ¿Qué incluye el plan de alimentación personalizado?
Cada paquete incluye un menú de 7 días adaptado a tus necesidades y objetivos. Los menús varían según el paquete, desde menús básicos hasta menús altamente personalizados con opciones exclusivas.
4. ¿Cómo puedo contratar un paquete de consultas nutricionales?
Puedes contratar un paquete de consultas nutricionales poniéndote en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto en la página web, por correo electrónico o por teléfono. Te guiaremos a través del proceso de contratación y programaremos tu primera consulta.
5. ¿Es necesario acudir presencialmente a las consultas?
Las consultas pueden ser en línea o presenciales, según tu preferencia y disponibilidad. En las consultas presenciales, se toman medidas de bioimpedancia y otros datos adicionales para una evaluación más completa.
6. ¿Cómo se realiza la evaluación nutricional?
La evaluación nutricional incluye un análisis detallado de tus hábitos alimenticios, necesidades calóricas y nutricionales, historial clínico y objetivos personales. Esto nos permite diseñar un plan de alimentación personalizado y adaptado a tus necesidades específicas.
7. ¿Qué sucede durante la primera consulta?
Durante la primera consulta, discutiremos tus objetivos, historial clínico, preferencias alimentarias y estilo de vida. También realizaremos una evaluación nutricional para obtener una imagen clara de tus necesidades y diseñar un plan de alimentación adecuado.
8. ¿Cómo se ajusta el plan de alimentación a lo largo del tiempo?
El plan de alimentación puede ajustarse a lo largo del tiempo según tu progreso, cambios en tus objetivos o preferencias, o en función de cualquier cambio en tus necesidades nutricionales o médicas. Durante las consultas de seguimiento, revisaremos tu progreso y realizaremos ajustes según sea necesario.
9. ¿Puedo cambiar de paquete en cualquier momento?
Sí, puedes cambiar de paquete en cualquier momento. Si deseas actualizar tu paquete, solo comunícate con nosotros y te guiaremos en el proceso de cambio.
10. ¿Cómo se abordan las alergias o intolerancias alimentarias en los planes nutricionales?
Si tienes alergias o intolerancias alimentarias, nos aseguraremos de adaptar tu plan de alimentación para excluir aquellos alimentos que puedan causarte problemas. Durante la evaluación nutricional y las consultas, discutiremos tus alergias e intolerancias y te proporcionaremos opciones seguras y saludables.
11. ¿Qué tipos de recetas se incluyen en los planes de alimentación?
Los planes de alimentación incluyen una variedad de recetas para adaptarse a tus gustos y preferencias, que van desde comidas rápidas y fáciles hasta opciones más sofisticadas y creativas. También podemos incluir recetas que se adapten a diferentes estilos de vida, como comidas para llevar, cenas especiales y opciones veganas o vegetarianas.
12. ¿Ofrecen apoyo para la actividad física y el ejercicio?
Sí, podemos recomendar ejercicios, tips, y rutinas básicas para complementar tu plan de alimentación y ayudarte a alcanzar tus objetivos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que para evitar lesiones y maximizar los resultados, es recomendable contar con un instructor profesional o un entrenador personal que te guíe en la realización de los ejercicios de manera adecuada y segura.
Preguntas frecuentes
1. ¿Los planes nutricionales están adaptados a diferentes estilos de vida y necesidades?
Sí, nuestros planes nutricionales pueden adaptarse a diferentes estilos de vida y necesidades, incluyendo embarazo y lactancia, alimentación vegana y vegetariana, control de enfermedades crónicas y gastrointestinales y deportistas. Trabajaremos contigo para crear un plan de alimentación que se adapte a tus preferencias y objetivos.
4. ¿Cómo puedo contratar un paquete de consultas nutricionales?
Puedes contratar un paquete de consultas nutricionales poniéndote en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto en la página web, por correo electrónico o por teléfono. Te guiaremos a través del proceso de contratación y programaremos tu primera consulta.
7. ¿Qué sucede durante la primera consulta?
Durante la primera consulta, discutiremos tus objetivos, historial clínico, preferencias alimentarias y estilo de vida. También realizaremos una evaluación nutricional para obtener una imagen clara de tus necesidades y diseñar un plan de alimentación adecuado.
10. ¿Cómo se abordan las alergias o intolerancias alimentarias en los planes nutricionales?
Si tienes alergias o intolerancias alimentarias, nos aseguraremos de adaptar tu plan de alimentación para excluir aquellos alimentos que puedan causarte problemas. Durante la evaluación nutricional y las consultas, discutiremos tus alergias e intolerancias y te proporcionaremos opciones seguras y saludables.
2. ¿Cómo funciona el seguimiento y coaching?
El seguimiento y coaching se realiza a través de WhatsApp. Te apoyaremos en tu proceso y resolveremos tus dudas relacionadas con el plan nutricional. Además, te ayudaremos a mantener la motivación y a realizar ajustes en tu plan según sea necesario.
5. ¿Es necesario acudir presencialmente a las consultas?
Las consultas pueden ser en línea o presenciales, según tu preferencia y disponibilidad. En las consultas presenciales, se toman medidas de bioimpedancia y otros datos adicionales para una evaluación más completa.
8. ¿Cómo se ajusta el plan de alimentación a lo largo del tiempo?
El plan de alimentación puede ajustarse a lo largo del tiempo según tu progreso, cambios en tus objetivos o preferencias, o en función de cualquier cambio en tus necesidades nutricionales o médicas. Durante las consultas de seguimiento, revisaremos tu progreso y realizaremos ajustes según sea necesario.
11. ¿Qué tipos de recetas se incluyen en los planes de alimentación?
Los planes de alimentación incluyen una variedad de recetas para adaptarse a tus gustos y preferencias, que van desde comidas rápidas y fáciles hasta opciones más sofisticadas y creativas. También podemos incluir recetas que se adapten a diferentes estilos de vida, como comidas para llevar, cenas especiales y opciones veganas o vegetarianas.
3. ¿Qué incluye el plan de alimentación personalizado?
Cada paquete incluye un menú de 7 días adaptado a tus necesidades y objetivos. Los menús varían según el paquete, desde menús básicos hasta menús altamente personalizados con opciones exclusivas.
6. ¿Cómo se realiza la evaluación nutricional?
La evaluación nutricional incluye un análisis detallado de tus hábitos alimenticios, necesidades calóricas y nutricionales, historial clínico y objetivos personales. Esto nos permite diseñar un plan de alimentación personalizado y adaptado a tus necesidades específicas.
9. ¿Puedo cambiar de paquete en cualquier momento?
Sí, puedes cambiar de paquete en cualquier momento. Si deseas actualizar tu paquete, solo comunícate con nosotros y te guiaremos en el proceso de cambio.
12. ¿Ofrecen apoyo para la actividad física y el ejercicio?
Sí, podemos recomendar ejercicios, tips, y rutinas básicas para complementar tu plan de alimentación y ayudarte a alcanzar tus objetivos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que para evitar lesiones y maximizar los resultados, es recomendable contar con un instructor profesional o un entrenador personal que te guíe en la realización de los ejercicios de manera adecuada y segura.
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